กินน้ำด่างทุกวัน ดีไหม กินอย่างไรให้ปลอดภัยต่อร่างกาย

แม้ว่าน้ำด่างจะเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มสุขภาพที่คุณสามารถดื่มได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แถมยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่างๆ ที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้น แต่หลายคนก็อาจสงสัยว่ากินน้ำด่างทุกวัน ดีไหม หากเราไม่เคยดื่มน้ำด่างมาก่อนแล้วจะต้องใช้เวลาปรับตัวนานแค่ไหน มีข้อควรรู้อะไรบ้างก่อนดื่ม วันนี้เราจะมาเล่าให้ฟังค่ะ

กินน้ำด่างทุกวัน ดีไหม

สามารถดื่มได้เหมือนน้ำเปล่าทั่วไปเลยค่ะ เนื่องจากน้ำด่างเป็นน้ำที่มีการเติมสารที่ช่วยให้น้ำสะอาดมีความเป็นด่างมากขึ้นเพื่อให้น้ำมีฤทธิ์เป็นด่างและเข้าไปปรับสมดุลของกรดด่างในร่างกาย แต่ยังคงแร่ธาตุที่ดีต่อร่างกายที่อยู่ในน้ำเอาไว้ในน้ำด่างด้วย ทั้งแคลเซียม, โซเดียม, แมกนีเซียม และโพแทสเซียม นอกจากนี้กระบวนการกรองน้ำด่างนั้นยังมีการคัดแยกสิ่งปนเปื้อนออกจากน้ำ และในปัจจุบันการผลิตน้ำด่างนั้นจะทำผ่านเครื่องกรองน้ำด่างคุณภาพสูงเท่านั้น นอกจากจะได้น้ำที่มีความเป็นด่างแล้วยังเป็นน้ำสะอาดที่ผ่านการคัดแยกสิ่งปนเปื้อนจากแหล่งน้ำดิบได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณจึงไม่ต้องกังวลเลยว่าน้ำที่คุณดื่มไปนั้นจะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม: น้ำด่างคือน้ำอะไร ทำไมหลายคนถึงหันมาดื่มเพื่อสุขภาพ

กินน้ำด่างทุกวัน ดีอย่างไร

ด้วยความที่น้ำชนิดนี้มีค่า pH ประมาณ 8-9 จึงมีคุณสมบัติเป็นด่าง แต่อาหารและมลพิษที่เราได้รับเข้าไปในแต่ละวันนั้นมีฤทธิ์เป็นกรด หากร่างกายได้รับกรดเกินมากเกินไปก็อาจส่งผลให้ระบบต่างๆ ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิและเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง เมื่อคุณดื่มน้ำด่างเข้าสู่ร่างกายแล้วน้ำด่างจะเข้าไปลดกรดเกินที่เกิดจากการสันดาปภายในร่างกายหรือสารพิษที่ได้รับจากมลภาวะภายนอกผ่านระบบทางเดินหายใจหรือระบบทางเดินอาหารที่อาจส่งผลทำให้ร่างกายปวดเป็นโรคเรื้อรังได้เมื่ออายุมากขึ้น นอกจากนี้น้ำด่างยังมีโมเลกุลที่เล็กกว่าน้ำดื่มทั่วไป ร่างกายจึงดูดซึมและนำไปใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพกว่าการดื่มน้ำเปล่าอีกด้วยค่ะ

เริ่มกินน้ำด่างอย่างไรดี

หลายคนอาจรู้สึกไม่ชินกับกลิ่นของน้ำด่างในช่วงแรก เนื่องจากน้ำด่างมีกลิ่นที่แตกต่างจากน้ำดื่มทั่วไปตรงที่มีความขมกว่าเล็กน้อย บวกกับอาการหลังจากดื่มน้ำด่างในช่วงแรกที่อาจวิงเวียนศีรษะบ้างซึ่งเป็นปฏิกิริยาตอบสนองฉับพลันของร่างกายที่กำลังบ่งบอกว่าน้ำด่างกำลังขับล้างสารพิษต่างๆ ออกจากเซลล์ ในช่วงแรกเราจึงขอแนะนำให้คุณเริ่มจากการดื่มแบบจิบสลับกับการดื่มน้ำเปล่า เมื่อคุณเริ่มชินกับรสชาติแล้วให้ปรับปริมาณมาเป็น 1 แก้วต่อมื้อ และเปลี่ยนเป็น 8 แก้วต่อวันตามตารางการดื่มน้ำได้เลยค่ะ

หรือหากคุณลองจิบแล้วยังไม่ถูกใจในรสชาติแต่ก็ยังอยากดื่มน้ำด่างเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า เราขอแนะนำให้ลองซื้อน้ำด่างที่วางจำหน่ายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไปก่อนเลยค่ะ เนื่องจากผู้ผลิตหลายรายได้มีการปรับแต่งรสชาติและกลิ่นของน้ำด่างให้ดื่มง่ายขึ้น ยกตัวอย่างเช่น รสน้ำมะพร้าว, รสมะนาว และอื่นๆ อีกมาก ทั้งนี้เราขอแนะนำให้ดื่มวันละ 1 ขวดไปก่อน เนื่องจากน้ำด่างแต่งกลิ่นแต่งรถเหล่านี้มีส่วนผสมของน้ำตาลที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายหากดื่มมากเกินไปค่ะ

กินน้ำด่างอย่างไรให้ปลอดภัยต่อร่างกาย

ในกรณีที่คุณกำลังตัดสินใจจะดื่มน้ำด่างหรือเลือกซื้อเครื่องกรองน้ำมาใช้ เราขอแนะนำให้คุณศึกษาข้อมูลของแบรนด์น้ำด่างหรือเครื่องกรองน้ำแต่ละแบรนด์ด้วยว่าแบรนด์ไหนน่าเชื่อถือ มีริวิวที่ดี ใช้งานได้นานๆ ทั้งนี้ก็เพื่อป้องกันไม่ให้คุณมานั่งเปลี่ยนเครื่องกรองน้ำด่างบ่อยๆ ที่อาจต้องเสียทั้งเงินทั้งเวลา แถมยังเสียสุขภาพจิตอีกด้วยค่ะ

บทความที่น่าสนใจ

• เครื่องกรองน้ำ UV คืออะไร มีข้อดีข้อเสีย คุ้มกว่า RO หรือไหม
• เครื่องกรองน้ำบาดาล ใช้ในบ้าน คุ้มไหม ระบบ RO ดีกว่ายังไง
• ติดตั้งเครื่องกรองน้ำเอง ดีไหม ติดตั้งอย่างไรไม่ให้มีปัญหาตามมา

เครื่องกรองน้ำ RO ทำไมต้อง Live Healthy

สำหรับใครที่ต้องการดื่มน้ำสะอาดและกำลังมองหาเครื่องกรองน้ำดื่มที่มีระบบกรองน้ำดื่มคุณภาพดี การันตีด้วยรีวิวจากผู้ใช้มากมาย และบริการหลังการขายที่ดีเยี่ยม ทางเรา LIVE HEALTHY มีเครื่องกรองน้ำด่างจัดจำหน่ายหลากดีไซน์หลายประเภท ทั้งแบบตั้งโต๊ะและแบบตั้งพื้น เพื่อรองรับความต้องการของลูกค้าทุกท่าน เราเป็นผู้จัดจำหน่ายและให้บริการเครื่องกรองน้ำอัลคาไลน์ชั้นนำจากบริษัท KYK CO.,LTD ของเกาหลีมาอย่างยาวนานถึง 13 ปี ตัวเครื่องสามารถผลิตน้ำที่ให้ค่า pH ได้ถึง 9 ระดับ แถมยังมีอายุการใช้งานยาวนานมากกว่า 10 ปีขึ้นไป นอกจากการใช้งานที่คุ้มค่าแล้ว ทางเรายังมีบริการหลังการขายแบบ On Site Service โดยช่างผู้เชี่ยวชาญ พร้อมดูแลเครื่องกรองน้ำของท่านถึงที่บ้าน หากใครกังวลใจเรื่องไส้กรองตกรุ่น ทางเรามีไส้กรองพร้อมเปลี่ยนทันที สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมคลิกลิงก์นี้ได้เลยค่ะ